为强化我校心理健康工作，树立学生职业规划意识，提高学生心理健康水平。5月23日晚7：30，我校心理健康教育中心张文华老师为农牧工程学院暨体育学院师生作了题为“开启生涯规划，共创精彩未来”的心理健康讲座。来自农牧工程学院暨体育学院19级、20级辅导员以及所有在校学生在励徳报告厅聆听了讲座，讲座由农牧工程学院副院长陈凯主持，副校长李明臣莅临指导。

        张老师通过生动有趣的视频、鲜活的职场案例、简单易懂的心理调节方法、启迪人生的哲学道理使同学们掌握了职业生涯规划的方法。通过克服6种求职择业的不良心态，掌握求职择业心理的调节方法，做好就业的心理准备，进而避免陷入求职陷阱，为同学们呈现了一堂干货满满的生涯讲座。

本次讲座在轻松愉快的气氛中为同学们宣传、普及了心理健康知识，同时让同学们掌握了面对困难和挫折时自我调节的方法，树立起良好的职业规划意识，培养了积极的择业心态，放眼未来，精准定位，为大学生求职择业指引了方向和道路。

，以及做好情绪管理尤其是压力和时间管理，对提高自身修养，树立正